Säännöllinen harrastustoiminta

Rentoutumispiirin kokoontumisillat (Ryhmä täynnä)

Rentoutuspiirin tapaamiset koostuvat lempeistä harjoitukseen laskeutumista helpottavista joogaliikkeistä, hengitysharjoituksista sekä ohjatusta rentoutumisesta. Jokaisella kerralla on oma teemansa, esim. tietoinen läsnäolo, itsemyötätunto ja tasapaino.

Harjoitukset tehdään lattialla ja kukin oman kykynsä mukaan.  Välineet jokainen osallistuja tuo itse, eli jooga-/jumppamaton, viltin ja villasukat. Halutessaan voit ottaa mukaan myös tyynyn ja huivin silmien päälle.

Seuraavat kokoontumisajat ovat : to 11.4. ja to 16.5.2019. Kaikki tapaamiset pidetään klo 18.30-19.30. Rentoutuspiiri on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille ja on maksuton. Ohjaajana toimii rentoutusohjaaja Jutta Joki. Kysy tarvittaessa lisää Jutalta  jutta.k.joki@gmail.com

Vesijumppa

Vesijumppavuorot jatkuvat Joulutauon jälkeen taas 3. tammikuuta alkaen torstaisin klo 11.45, Verkahovin uima-altaassa, Verkatehtaankatu 4. Kysy paikkatilannetta Touko Kanervalta p. 050 320 2830 tai touko.kanerva@gmail.com.

 

Naisjaosto

Yhdistyksen Naisjaosto kokoontuu Mäkitupatalolla joka parittoman viikon keskiviikkona klo 18. Tervetuloa mukaan! Kysy lisää Tarja Mäkiseltä p. 044 252 0188.

 

Vähä-Heikkilän Kamerat

Yhdistyksen kamerakerho kokoontuu n. joka kolmas viikko Mäkitupatalolla. Mikäli olet kiinnostunut valokuvauksesta ja haluat tulla mukaan, niin lisätietoja saat Urpo Jalavalta p. 041 452 8050, urpo.jalava@jalava-tonteri.fi tai kamerakerhon kotisivuilta https://vahekamerat.wordpress.com

     

    Huhtikuu 2019

    Torstaina 25.pv klo 18 Jäsenilta Mäkitupatalolla

    Turun Yliopiston emeritusprofessori Martti Soikkelin erittäin mielenkiintoinen esitelmä aiheesta ”Suuria muutoksia Turun eläimistössä”.

    Turkulainen emeritusprofessori Martti Soikkeli on tehnyt yli 40 vuotta menestyksellistä työtä lintuharrastuksen, -tutkimuksen ja – suojelun edistämiseksi. Soikkeli on tehnyt pitkän työuran Turun Yliopiston Biologian laitoksella ja opettanut lintujen ekologiaa ja etologiaa. Hän on myös julkaissut huomattavan määrän kansantajuisia sekä myös tieteellisiä artikkeleita lintuharrastukseen ja – tutkimukseen liittyen.

    Tästä ansiokkaasta ja pitkäaikaisesta työstä Birdlife Suomi on myöntänyt hänelle kultaisen ansiomerkin.

    Kannattaa ehdottomasti tulla kuuntelemaan ja täydentämään omaa tietouttaan.

    Toukokuu 2019

    Keskiviikko 29.pv – 31.pv (2yötä + 3 päivää)

    Kesäretki Ahvenanmaan kierrokselle (1 paikka jäljellä),  kysy tilannetta  Touko Kanreva 050-3202830

    Kesäkuu 2019

    Lauantaina 29.pv  retki Pyynikin kesäteatteriin katsomaan ihmissuhdekomediaa NUOTIN VIERESTÄ

    Insinööri Arto Mulkonsaarella on selvät sävelet elämässä. Marjukka – vaimon laatimaan viisivuotissuunnitelmaan kuuluu menestys työelämässä sekä täydellinen perheidylli HETI. Leena – äiti ei jää toimettomana seuraamaan tossun alle jääneen poikansa elämää, vaan laatii oman suunnitelmansa. Tilanne kärjistyy, kun Arto lupaa viedä äitinsä viikonlopuksi karaokekilpailuihin, vaikka Marjukalla on aivan muuta mielessä. Onko Artolla mahdollisuutta itse vaikuttaa tapahtumiin, kun kaksi sisukasta naista päättää hänen tulevaisuudesta ? Matkan varrella myös kohtalo puuttuu peliin.

    Lähtö : Vähä-Heikkiläntien ABC klo 9.00 ja sitten välittömästi Linja-autoasema turistipysäkki 10 (Läntinenkatu), (esitys alkaa klo 14).

    Koko matkan hinta 65 €, sisältäen menomatkalla lounaan Lahdesjärven ABC:llä, Paluumatkalla kahvin /pullan Urjalan Pentinkulmassa.

    Ilmoittautumiset ja maksut 26.5.2019 mennessä Leena Härmälle 040 – 8370 942, Retken järjestää yhteistyökumppanimme Turun Työväen Matkailuyhdistys, Maksu suoritetaan tilille FI39 5711 7520 0092 87

    Heinäkuu 2019

    Sunnuntaina 21.pv  Kiehtova teatteriretki Loimaalle

      Kertunmäen Kesäteatteriin katsomaan hervotonta komediaa

    JA JUMALA LOI NAISEN

    Kirsi Sulosen käsikirjoittama vuonna 2016 kantaesitetty komedia, joka on parissa vuodessa saavuttanut suosiota teattereissa ympäri Suomen. Miehen ja naisen eroavaisuuksilla oivaltavasti revittelevä teksti syväluotaa aina luomishetken tapahtumiin asti. Eri elämänvaiheissa olevien naisten matka kohti supersankaruutta on kivinen. Parisuhteiden kiemurat, suhteettomat odotukset, pelot ja pettymykset kuin myös ilonpilkahdukset käsitellään oivaltavasti itselle ja toisille nauraen.

    Retken hinta : 37 euroa sisältäen matkan, teatterilipun ja väliaikakahvin.

    Ilmoittautumiset: Touko Kanervalle 21.5 mennessä touko.kanerva@gmail.com tai 0503202830

    Retken järjestää yhteistyökumppanimme Turun Terveys ja Kuntoliikunta ry. / Touko Kanerva 050-3202830 tai touko.kanerva@gmail.com.

     

    Elokuu 2019

    Sunnuntaista perjantaihin 11.-16.pv

    5 yön / 6 päivän Rentoutus- ja virkistysloma 

    Urheiluoposto Kisakeskuksessa Pohjan pitäjän Kullaanjärven rannalla

    Ohjelmassa (osallistuminen vapaaehtoista) mm.: Aamu-uinnit Kullaanjärvessä, kirkkovenesoutua, jousiammuntaa, golfin harjoittelua, sisäcurlingia, seinäkiipeilyä, grillausta ja yhteislauluja iltanuotiolla sekä  saunomista savusaunassa.

    Loman hinta: 358€/henk.  sisältäen matkat (Turku-Kisakeskus-Turku), hotellitasoisen majoituksen, ohjelmat ja ruokailut.

    Ilmoittautumiset: Touko Kanervalle kesäkuun loppuun mennessä touko.kanerva@gmail.com tai 0503202830

    Lomaretken järjestää yhteistyökumppanimme Turun Terveys ja Kuntoliikunta ry. / Touko Kanerva 050-3202830 tai touko.kanerva@gmail.com.

     

    Syykuu 2019

     

    Lokakuu 2019

    Sunnuntaina 13.pv Operetti Viktoria ja hänen Husaarinsa         Turun Konserttitalossa

    Liput: 36€, Lisää tietoa myöhemmin.

    Järjestäjä: yhteistyökumppanimme Turun Terveys ja Kuntoliikunta ry. / Touko Kanerva 050-3202830 tai touko.kanerva@gmail.com.

    Perjantaina 25.pv Yhdistyksen 110-vuotisjuhla 

    Lisää tarkempaa tietoa myöhemmin

    Marraskuu 2019

    0